夏の中国で“寒気”は天敵？

2015年7月22日更新

　日中の最高気温が30℃を超える真夏日が続き、ようやく上海にも本格的な夏到来です。ただ、上海在住は10年超となりますが、今年の夏はこれまでで一番快適で涼しい気もします。いつものジメジメとうだるような上海の夏はどこに行ったのでしょうか？

　暦の上では、今の時期は「入伏」といい、1年で最も暑い「三伏」期間に入ったことを意味します。「三伏」とは初伏、中伏、末伏の総称で、初伏は夏至の後の3番めの庚の日から数えて10日間、中伏は4番めの庚の日から数えて10日間（今年は閏中伏含め20日間）、末伏は立秋の後の最初の庚の日から数えて10日間を指します

2015年「三伏」期間：
初　伏：7月13日～7月22日
中　伏：7月23日～8月1日
閏中伏：8月2日～8月11日
末　伏：8月12日～8月21日

　中国ではこの38日間は氷の入った飲料やかき氷など、とにかく冷たいものは口にしてはいけないと言われています。それは“寒気”が体内に入ってしまい、排出されないと冬に身体や足の冷えにつながるから。我慢してでも熱い物を飲み、汗などとともに長年にわたり骨髄にまで蓄積された寒気を排出すべきで、そうすることにより、冬も寒さに負けず元気に過ごせるということです。

　中国ではよくこの寒気を耳にします。マッサージに行くと私の肩を揉みながら「肩が凝り過ぎている。マッサージもいいけど拔罐がもっとよく効くよ。どう？」とよく勧められます。拔罐とはカッピングのことで、小さなガラスの小瓶の中をロウソクの火で暖め、気圧を下げたうえで背中や肩などの肌に当て、一気に吸い上げるものです。日本では吸盤みたいなカップに空気注射みたいなもので中の空気を吸って肌に密着させるやり方が行われていますね。

　その小瓶の口から吸われた肌が若干ヒリヒリとした痛みを伴いながら次第に赤黒くなっていくのですが、こうすることで体内に溜まった寒気を外に排出しているとのこと。より赤黒くなった場所は寒気がたくさんあって悪かったところと説明されます。

　私は終わった後の若干グロテスクな小瓶口の跡が気持ち悪いのであまりしないのですが、ビールとハイボールを目の前に“寒気”の摂取を拒むほどの自制心は持ち合わせていないので、拔罐して寒気を排出してもらう必要があるかもしれません。 

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